セックステクニック大全!AV思考を卒業して女が喜ぶ本当の愛撫を伝授する

セックステクニック大全!AV思考を卒業して女が喜ぶ本当の愛撫を伝授する
りょうた

こんにちは。セックス中毒のりょうただ。

「セックス上手くなりてー!!」って思わない男なんていないよな。みんな上手くなりたいし、女性を喜ばせてあげたいと思っている。

しかし、女性の中にはセックスに満足できない人が多いようだ。まぁ理由は簡単だな。ほとんどの男がAVを教科書にしているからだ。

  • 激しい手マン
  • 体位をたくさん変える
  • 潮を吹かせようとする

女性からすると、「2度目のセックスはあり得ないんですけど〜!」って言われるようなセックスだ。AVは実戦には使えない。エンターテイメントってところだ。

そこで今回は、童貞卒業が遅いのが悔しくてセックスを勉強しまくった結果、セックスがうまいと評判の高い俺が!女性が喜ぶセックスのテクニックを紹介していこう。

セックス全体に使えるポイントをザックリと紹介していくから、記事はかなり長くなってしまった。ただ、俺のセックステクニック大全なので読んでみてくれ。

セックステクニックに自信がない人も過信している人も、参考になるテクニックが多いと思うぜ。

女性が喜ぶ超基本セックステクニック

女性が喜ぶ超基本セックステクニック

「女性のイカせ方を教えてくれ!」
「潮を吹かせる方法を教えてくれ!」

こんなことを考えている読者がいるなら、この章を絶対に読んでくれ。女性をセックスで喜ばせたいなら、イカせることも潮を吹かせることも不正解だ。

正解は以下の5つだ。ぜひ頭に叩き込んでいただきたい。

  • イカせようとするのはNG
  • ゆっくり優しくが鍵
  • 相手の様子を常に確認
  • 一定リズムと緩急
  • 前戯の前戯

手マンやクンニのテクニックより、女性のことを考えたセックスをするのが、最高のテクニックだ。男は射精したらセックス終了だが、女性はそんなことはないってことを覚えておいてくれ。

イカせようとするのはNG

男なら女性をイカせたくて仕方ないよな。それは俺も同じだし、イカせることができれば満足度は高い。

しかし、女性は体調や生理周期、その場の気分、雰囲気などでイケるかどうか決まってくる。男のように射精することが目的ではないため、必ずしもテクニックだけでイケるわけではないんだ。

また、多くの女性がイクことより、精神的な満足感を得られることの方が大切だと考えている。男がセックスで射精できないのは悲しいことだが、女性はセックスでイケなくてもOK。身体的満足より精神的満足を得られたかが大切。

だからこそ、男は無理に女性をイカせようとしなくても大丈夫だ。むしろ、無理にイカせるのは、NGだと言える。

ゆっくり優しくが鍵

「激しくピストンしたら次の日から連絡が取れなくなりました。。。」

AVでは激しいピストンが当たり前だよな。ただ、AVはエンターテイメントだ。女優さんは体を張っているだけなんだ。実際には、ゆっくり優しくセックスするのが鉄則テクニックだぞ。ゆっくり優しくする場面は、セックスの全体に言えることだ。

  • 乳首を舐めているとき
  • 手マンしているとき
  • 正常位で挿入しているとき

どんな状態でもゆっくり優しくが鍵になる。ただ、ずっとゆっくり優しくでは緩急がなくてつまらないと感じられることもあるから、多少なりとも激しくすることは大切だ。

しかし基本的には、ゆっくり優しくがベースになっていることを理解してくれ。

相手の様子を常に確認

セックスで女性を喜ばせたいなら相手の様子を常に確認することが必須。というか、相手の顔色も感じ取らずに、自分本位のセックスしている男が、相手を満足させてあげるのは無理がある。

  • 相手がどのポイントを気持ち良いと感じているのか
  • 相手がどんなところを嫌だと感じたのか

常に相手の様子を確認することで、女性が喜ぶセックスができるようになるぞ。セックステクニックの中でも、超基本的なテクニックだ。

一定リズムと緩急

一定のリズムで手コキされるのってあまり気持ちよくないよな。両手で手コキしたり逆手で
手コキしたり、緩急をつけることが手コキのテクニックだ。

しかし女性は違う。気持ち良いポイントを一定のリズムで刺激されることに快感を得る。一定のリズムと一定の力が重要なんだ。

さらに一定のリズムの中に、緩急が加わることで気持ちよさが倍増する。よく言われているのが、「一定のリズム:緩急=8:2」だ。

8割は一定のリズムで刺激を与えて、緩急をつけるのが2割程度。手マンなら8秒が一定のリズムで刺激して、2割で激しくする。というようなイメージだ。

前戯の前戯

前戯の前戯=デート

女性は「セックスしたい!」と思う気持ちの高ぶりが、ゆっくりとやってくる。男は女性の裸体を見た瞬間に、セックスしたいと感じるが女性は違う。

そのため、デートのときからたくさん手を繋いだり、ボディタッチしたりすることで、セックスへの気持ちの高ぶりが強くなるぞ。覚えておきたいセックステクニックだな。

セックステクニック大全【胸編】

セックステクニック大全【胸編】
セックステクニックの超基本を理解してくれたら、女性の喜ぶ愛撫テクニックを紹介していくぞ。まず最初が、みんな大好きおっぱいの愛撫テクニックだ。

  • おっぱいの揉み方
  • 乳首の責め方

などを紹介しているぞ。おっぱい星人は必読だ。

おっぱいは優しく揉む

おっぱいを揉むのはセックスの礼儀だ。おっぱいすら揉まないセックスなんて、ギターのいないロックンロールくらいつまらない。

男ならセックス中におっぱいを揉むと思うが、実は女性の多くがおっぱいを揉まれても気持ち良いと感じるわけではない。びっくりする事実だよな。俺も元カノからの言葉でびっくりした。

「おっぱいを揉まれるのって痛いかくすぐったいかのどっちか。」

強く揉めば痛いし、優しく揉めばくすぐったいらしいぞ。くすぐったいことで性的に興奮する人もいるが、そもそもあまりいいものではないらしい。

「ただ、痛いのはセックス下手な人だと思ってる。」

そう続ける元カノ。

強く揉むよりは、猫をなでなでするような優しさで触った方がいい。何よりちょうど良い強さを探る必要がある。

いきなり乳首をつまむのはNG

ブラを脱がして乳首をぎゅーっとつまむ人もいるらしいが、乳首をいきなりつまむのはNGだぞ。男の中には乳首責めが好きな人もいるし、女性の中にも乳首をいじめられるのが好きな人もいる。

しかし、そんな人は少数派だ。もし初めてセックスする相手なら、いきなり乳首をぎゅーするのは絶対にNG。たんぽぽのタネを指でつまむように乳首もつまんであげよう。

乳首は優しく舐める

乳首を強くつまむのがNGってことは、激しく舐めるのもNGってことになるな。ただ、優しく舐めると言っても舐め方がわからないと思うので、ポイントを紹介していくぞ。

舌は柔らかく

乳首を舐めるときに舌先をとんがらせて、力を入れた状態で舐める人がいるが、あまりおすすめはできない。やはり舌先をとんがらせることで、舌自体が硬くなる。つまり、強い刺激になってしまうんだ。

舌はとんがらせずに力を抜いて、柔らかい状態にするのがいい。犬が舌をだらーと出しているようなイメージの柔らかさだ。そのくらい柔らかい状態で舐めることで、気持ちの良い舐めができるようになるぞ。

上下に舐める

舐め方のオーソドックスが乳首を上下に舐めることだ。柔らかい舌を使ってゆっくりと舐めるところから始めよう。

基本的には優しく一定のリズムで舐めるようにしよう。そしてたまに緩急をつけることで、気持ちの良い刺激に変わる。

円を描きながら舐める

乳首舐めの上級テクニックに円を描きながら舐める方法がある。個人的には乳首舐めの中でもちょっと難しいテクニックだと思っているが、覚えてしまえば簡単だ。

乳頭の側面を優しく舐めるのがおすすめだ。ぐるぐると乳頭の側面を舐められるので、気持ち良いと感じる女性がとても多い。

セックステクニック大全【クリトリス編】

セックステクニック大全【クリトリス編】
セックス中にもっとも責めたくなるのが、クリトリスだという男は多いだろう。俺もクリトリスが大好きで、30分クンニしてても飽きない。

そんなクリトリス大好きな俺が、クリトリスで女を喜ばせるテクニックを伝授しよう。

クリトリスは男の亀頭と似ている?

クリトリスは、膣の上部に位置するお豆ちゃんという印象が強いだろう。実は、クリトリスは膣口の両脇まで広がっている大きな部位だ。Wikipediaとかで調べるとクリトリスの画像が出てくると思うので、ググってみてくれ。

そして大前提になるのが、クリトリスのお豆の部分は、男でいうところの亀頭に相当する。男でも亀頭を強く責められるのは意外ときついよな。

だからこそ、クリトリスを強く舐め続けるのはあまりおすすめしない。実は痛いと思っている女性が多いからだ。また、クリトリスはお豆の部分を皮がかぶっていることもある。その皮の上から舐められるのがちょうど良い刺激だと感じる女性も多い。

AVではクリトリスを激しく責める描写が出てくるが、実戦ではAVのマネはしない方がいいぞ。

クリトリスを指でいじる

クリトリスはデリケートだから、指で触るのが意外と怖いんだよな。ただ、もし指で触りたいなら、触れるか触れないかのキワキワの強さで触るのがおすすめだ。

触り方は、クリトリスの両脇からマンコの縦筋にかけて、なぞるように触ることだ。優しく触ってあげることで、感じてくれる女性が多いぞ。強く触らずに優しく触ってあげよう。

クンニリングスのテクニック

クリトリスを愛撫して気持ちよくさせるテクニックの王道がクンニリングス、通称クンニだ。俺が一番好きなセックスのプレイだな。ただ昔は、クンニが下手すぎてセフレによく怒られていたんだ。

もちろん今では、得意なテクニックになっているぜ。クンニで女性を喜ばせるテクニックを紹介していこう。

クリトリス以外を舐めるのは気持ちいい

クリトリスをずっと舐め続けている人はいるか?クンニで大切なことは、クリトリス以外を舐めることなんだ。膣口や陰唇も優しく舐めながら、クリトリスも舐めるのが鉄則だぞ。

これをやるだけで、「他の男とは違う!」と女性に思わせることができる。クリトリスを中心に、広い部分を舐めるようにしよう。

縦舐め・横舐め・回転舐め

クンニの舐め方は主に3つある。

  • 縦舐め
  • 横舐め
  • 回転舐め

この3つを組換えながら舐めるのがおすすめだ。もちろん、一定のリズムで縦舐めをしていたら、緩急をつけるためにも横舐めや回転舐めを加えていこう。8:2の割合で。

舌全体でべたっと舐める

乳首を舐めるときに、舌をとんがらせて舐めるのはNGだと伝えたが、クリトリスでもNGだ。クリトリスの場合は、舌を柔らかくして舌全体をクリトリスを舐めとるような感じで舐めるといい。

べたっと舌全体をくっつけて、優しく舐めるだけで感じてくれる人が多いんだ。激しく舌を上下するより、舌の凹凸を優しく押し当てるだけでも感じることができる。要するに、それだけデリケートってことだな。

皮をかぶった状態で電マする

クリトリスは皮をかぶっている状態がデフォルトだ。その皮をはいでクンニする人が多いが、実はあまり皮をはがないほうがいい。皮で強い刺激を緩和して、ちょうど良い刺激にしてくれているからだ。

クリトリスの皮の効果が発揮されるのが電マしているときだ。電マは好きな女性も多いが、男性にされると痛いと感じる人も多い。電マは刺激が強いので、皮の上から優しく当ててあげるのがおすすめだ。

もちろんM女の場合は、刺激強めの方が好きだと思うので、M女に関しては強く押し当てよう。

セックステクニック大全【膣編】

セックステクニック大全【膣編】
セックス中に責めたい部位の中でも、クリトリスと同率一位なのが膣内だろう。膣内なら手の刺激で潮を吹かせることも可能だ。

俺は、元カノに手マンが痛いと言われてからいろいろ勉強した。そして今では、2秒でGスポットを見つけられるくらいまで成長したんだ。

手マンは指を動かすだけ

手マンは指を入れて腕全体を激しく動かすイメージがあるよな。しかし、本当に気持ちの良い手マンは、腕がほとんど動かない。というか手もほとんど動かない。

動いているのは入れた指だけだ。しかも、膣内で振動しているだけと言ってもいいだろう。そのくらい動かない。ただ、これが気持ちいいという女性が非常に多いんだ。

俺も指一本でほとんど動かさずに刺激するだけで、たくさん感じてもらえるとは思っていなかった。だからこそ、手マンは指一本で指だけを振動させる方法をおすすめしたい。

Gスポットを刺激する

手マンで重要なポイントは、Gスポットを刺激することだ。Gスポットを強く刺激すると、潮を吹くって話は知っているはずだ。ただ、Gスポットを優しく押したり摩擦してあげることで、潮吹きではなくイキやすくなる。

Gスポットは、クリトリスの裏側あたりにあるザラザラとした部分だ。ここを見つけたら優しく刺激してあげよう。Gスポットを見つける速度が早いと、女性から喜ばれるぞ。

Gスポット以外も気持ちいい?

GスポットGスポットと言ってきたが、Gスポット以外でも気持ちいいと感じる場所はたくさんある。これは人によって違いがあるが、アナル側の膣内が気持ちいいと感じる人や入り口周辺が気持ちいいと感じる人もいる。

Gスポットだけ責めていれば、満足してくれるというわけではないことも覚えておこう。

バイブはゆっくりと角度を考える

バイブでマンコを責めたい人もいるよな。たくさん責めてたくさんイカせたいって人は多い。俺もバイブと電マを使ってたくさんイカせるのが好きなプレイだ。

しかし、バイブこそ角度や激しさによって、痛いと感じやすいものだ。バイブはシリコンでできていても、少し固いと感じる女性が多い。そのため、痛いこともある。

バイブは痛くない角度や強さを考えながら使うのが鉄則だ。

セックステクニック大全【その他編】

セックステクニック大全【その他編】
セックステクニックの中でも重要なのが、マンコやおっぱい以外の愛撫テクニックだ。マンコやおっぱいを刺激して女の子をイカせるより、大事なテクニックがあるぞ。この章を読めば、性感帯や後戯の重要性がわかると思う。

女性はキスが好き

女性はキスが好きというのは、言わずもがなだと思う。セックス中は愛撫することに夢中になってしまって、キスが大切なのに忘れてしまう人も多いよな。ただ、セックス中はなるべくたくさんキスしてあげてほしい。

「キスを制するものはセックスを制する」

AV男優のしみけんさんが言っていた言葉だ。セックスを何度もしてきた人だからこそ、キスの重要性がわかるんだろうな。

マンコとおっぱい以外も触る・舐める

マンコとおっぱいを触ったり舐めたりするのは基本だが、そこだけ触られても変化がなくてつまらないと思われるかもしれない。そこで重要なのが、マンコやおっぱい以外を触ったり舐めたりすることだ。

マンコとおっぱい以外にも性感帯はあるからたくさん責めてほしい。女性が感じる性感帯を紹介するが、人によって好き嫌いもあるので、確認しながら責めるといいだろう。

性感帯1:首

舐められたい場所ランキングで上位を獲得しているのが首だ!(あくまで俺の中のランキングだ)

首は舐められると感じてしまう人も多いし、セックステクニックとしては外せない性感帯だ。俺は今まで、首が嫌いという女性に会ったことがない。

性感帯2:耳

首の次に舐められたい部位が耳だ。耳は触覚だけではなく、聴覚からもエッチな気分になれるからおすすめだぞ。

ただ、舐められるのが嫌だという女性も少なからずいる。そのため、確認してから舐めるようにしよう。まぁほとんど好きだと思うが。

性感帯3:指

指を舐めたことはあるか?指は意外と好きな人が多いんだ。もちろん、手の指だけじゃなく足の指もな。特に足の指は舐められた経験がない人が多いので、新鮮なセックスができるかもしれないぞ。

ただ、しっかりと足を洗ってから舐めるようにしような。汚い足は舐める方も舐められる方も嫌だからな。

性感帯4:背中・腰

背中や腰を触られるのが好きな女性ってかなり多いよな。特に背骨に沿って触ってあげると、感じやすい人が多いな。

ちなみに、背中や腰なら触られて嫌な人はほとんどいないぞ。セックス中は常に触っておくことをおすすめする。

性感帯5:内もも

内ももはセックスが始まる前から触ってあげたい性感帯だ。内ももはマンコに近いから感じやすい。

男でも内ももを触られるのは好きな人が多いよな。だから女性の内もももたくさん触るようにしよう。

性感帯6:お尻

お尻フェチならお尻を必ず触るだろう。俺も極度なお尻フェチなので、お尻を触らないセックスはセックスではないと思っている。

そして、お尻を触られて感じる人も少なからずいる。特に、アナルを触ったり舐めたりしてもいいだろう。もちろん嫌がる人もいるから、触ったり舐めたりする前は、了承を得てから触ったり舐めたりしよう。

後戯は頭をなでておしゃべり

セックスで重要なのが後戯だ。前戯と挿入に注目されがちだが、後戯を無視してはいけない。というか、セックスが多少下手でも後戯がしっかりとできていれば、ワンナイトで終わることはないぞ。

後戯は、頭をなでなでしてあげながらおしゃべりするのがいいだろう。精神的な満足を大切にする女性は、射精のような終わりを告げる出来事がない。射精したらセックスは終了だと思っているのは男性だけだ。

後戯には時間をしっかりと使おう。射精したらすぐに寝るのはNGだぞ。

ちなみに俺は、ラブホでセックスした次の日の朝食は、一緒に食べるようにしている。そして、ほとんどの女性が「朝ご飯まで一緒に食べるのはポイント高い」と言ってくれた。俺がセフレを作るための秘密テクニックだな。

女性が喜ぶ体位は?

女性が喜ぶ体位は?
女性は精神的な満足を得ることが、セックスで重要なポイントだ。それを踏まえた上で、女性が喜ぶ体位を紹介したい。

俺のセフレ数人に聞いてみた結果、以下の3つが特にいいという意見が多かった。

  • 正常位
  • 対面座位
  • バック

なぜ女性が喜ぶ体位なのか、理由とともに紹介しよう。

正常位

セフレのほとんどが正常位が好きだという声が上がった。というか、圧倒的に好きな体位として名前が上がった。

正常位は対面になっているから、抱き合ったりキスしたりもできる。精神的に満足しやすい体位ってことだな。

また、おっぱいやクリトリスも触りやすいのも人気な体位の理由に上がっていた。M女のセフレは電マを押し当てられながら、突かれたいという理由もあったぞ。正常位はお互いに満足できるし、遊びも加えやすい体位って感じだな。

対面座位

次が対面座位だ。対面座位は常に抱き合った状態の体位だ。密着度の高い体位とも言えるから、精神的満足度も高いのだろう。

しかし中には、「動き方がわからない」や「動くのがめんどい」という意見があった。「動くのがめんどい」はクソだと思うが、「動き方がわからない」という女性には、男性がしっかりと誘導してあげるのがポイントになるのだろう。

バック

精神的満足度は高くないが、バックが好きという女性は多かったな。理由は、「ちょうど気持ち良いところに当たる」ということだ。

また、犯されている感覚もあるらしく、支配されている感じが精神的満足につながっているようだ。

AV思考は今日で卒業!

AV思考は今日で卒業!
セックス前や精神面まで考えた上で、女性を満足させる愛撫が最高のセックステクニックだ。そして、男性は手マンのやり方や潮の吹かせ方をテクニック論として語りがちだ。

しかし、女性はそういうテクニックよりも、優しく扱われるところを重要視している。(もちろん手マンのテクニックも重要だが。)

セックスのテクニックをAVから得ようとするのは、今からやめるようにしよう。

「痛い?」などと聞いたりして実践の中で学んでいくのが良い方法だ。それがセックステクニックを身に着ける最速の方法とも言えるぞ。

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